ROLFING® ESTRUTURAL E DE MOVIMENTO
É um método de reorganização corporal que utiliza o toque para liberar a fáscia, tornando o movimento mais próximo da sua função original e, assim, tratando e prevenindo lesões.
A força da gravidade é o fenômeno natural pelo qual todos os corpos físicos se atraem ao centro da planeta terra.
O Rolfing contribui para que as pessoas se organizem e encontrem seu equilibrio, seu centro, diante da força da gravidade. Quando as estruturas corporais estão harmônicas, ou seja, encontram-se em sincronia, estas irão potencializar as capacidades humanas, pois muitas restrições e compensações se instalam em padrões do comportamento, do movimento e emocioinais.
OS PRINCIPAIS OBJETIVOS DO ROLFING SÃO:
APRENDER
a biodinâmica e eficiência do movimento.
RECONHECER
as próprias limitações e restrições articulares.
REORGANIZAR
as estruturas e funções motoras, para que e se tornem fluentes e eficientes a favor da gravidade.
COMO SURGIU?
O termo Rolfing nasceu do método desenvolvido pela Dr.ª Ida Pauline Rolf (1896 – 1979), bioquímica norte-americana de origem alemã, com Ph.D. pela Universidade de Columbia.
Foi o resultado de 50 anos de estudo e prática pela Dr.ª Ida Pauline Rolf, cujo legado teve continuidade com o trabalho de pessoas diretamente por ela treinadas, culminando com a criação, em 1971, do “Rolf Institute of Structural Integration”, localizado em Boulder, Colorado, USA.
BENEFÍCIOS DO ROLFING®
- Alinha, alonga e integra o corpo
- Alívia tensões e dores musculares crônicas
- Indicado para hérnia de disco, lombalgia e dor ciática
- Melhora a amplitude dos movimentos e articulações
- Melhora a circulação e a respiração
- Aumenta a consciência corporal
- Traz maior vitalidade ao indivíduo
- Evoca movimentos mais eficientes e graciosos
- Estimula o crescimento emocional